강추 라이프

매일 아침, 속이 더부룩한 느낌으로 하루를 시작하시나요? 식사 후엔 으레 찾아오는 속 쓰림과 소화 불량 때문에 맛있는 음식 앞에서 망설이게 되시나요? 약을 먹으면 잠시 괜찮아지는 … Read more

요즘 들어 사소한 일에 화가 치밀어 오르고, 밤에는 식은땀 때문에 잠을 설치시나요? 얼굴이 갑자기 화끈거리고, 기억력은 예전 같지 않다고 느끼신다면, ‘나만 왜 이럴까’ 하는 생각에 … Read more

나이가 들수록 부쩍 기운이 없고, 여기저기 쑤신다는 부모님 말씀을 들으면 마음이 덜컥 내려앉곤 합니다. 두통이나 어지럼증을 그저 노화 현상으로만 여기기엔 불안하고, 어떤 병원을 가야 할지 … Read more

혈압약, 당뇨약, 매일 챙겨 드시는 것만으로 충분하다고 생각하시나요? 컨디션은 나아지지 않고, 수치는 제자리걸음인 것 같아 답답하지 않으셨나요? 사소한 증상이라 넘겼던 두통, 어지럼증, 만성피로가 사실은 내 … Read more

건강검진 결과지를 받아 들고 막막했던 경험, 혹시 있으신가요? 빼곡히 적힌 낯선 의학 용어와 숫자들, 정상 범위를 아슬아슬하게 벗어난 수치 옆에 찍힌 경고 표시를 보면 덜컥 … Read more

설레는 마음으로 해외여행 계획을 짜고 계신가요? 항공권과 숙소 예약은 마쳤는데, 혹시 가장 중요한 것을 빠뜨리진 않으셨나요? 바로 ‘건강’ 준비입니다. 낯선 환경에서 갑자기 아프기라도 하면 즐거워야 … Read more

미세먼지 ‘나쁨’ 알림에 숨이 턱 막히고, 창문도 마음대로 못 여는 날들이 계속되고 있으신가요? 아침에 일어나면 목이 칼칼하고, 하루 종일 코가 막혀 답답함을 느끼는 분들이 많습니다. … Read more

어느 날부턴가 좋아하던 커피 향이 느껴지지 않고, 맛있는 음식도 모래를 씹는 것처럼 아무 맛이 없으신가요? 감기 한번 앓고 났을 뿐인데, 냄새를 맡는 능력이 사라져버려 당황스럽고 … Read more

어느 날 갑자기 비행기를 탄 것처럼 귀가 꽉 막히고 먹먹한 느낌, 혹시 경험해 보셨나요? ‘좀 피곤해서 그런가 보다’하고 넘겼는데 며칠째 계속된다면 불안한 마음이 들기 시작합니다. … Read more

우리 아이가 또 코피를 흘렸어요! 이불에, 옷에 묻은 피를 볼 때마다 부모님 마음은 철렁 내려앉습니다. 이게 그냥 성장 과정에서 흔히 겪는 일인지, 아니면 혹시 다른 … Read more