강추 라이프

밤마다 “언제 잠들지…” 시계만 보고 있나요? 뒤척이다 결국 뜬눈으로 밤을 새우고, 다음 날 쏟아지는 피로감에 또 하루를 망치는 악순환. ‘잠 좀 푹 자봤으면 좋겠다’는 생각이 간절하지만, 막상 수면제를 먹자니 왠지 꺼림칙하고 부작용 걱정도 되셨을 겁니다. 이런 고민을 하는 당신을 위해, 오늘 ‘식물성멜라토닌5mg 스륵앤’이 왜 필요한지, 그리고 어떻게 당신의 편안한 밤을 되찾아 줄 수 있는지 5가지 … Read more

밤새 뒤척이다 겨우 잠들었는데, 또다시 알람 소리에 억지로 눈을 뜨는 아침, 익숙하신가요? 마치 어제 쌓인 피로가 그대로 남아있는 듯한 뻐근함, ‘잠 좀 푹 자봤으면…’ 하는 생각, 더 이상 남의 이야기가 아닙니다. 현대인의 고질병이 되어버린 불면증은 단순히 잠 못 이루는 밤을 넘어 낮 동안의 집중력 저하, 피로감, 심지어 삶의 질까지 떨어뜨립니다. 혹시 여러분도 잠들기 어려운 밤, … Read more

밤마다 양 한 마리, 양 두 마리… 숫자를 세다 지쳐뜬눈으로 아침을 맞이하는 분들 계신가요? 다음 날 중요한 일정이 있는데, 잠 못 이루는 밤만큼 괴로운 것도 없죠. 많은 분들이 ‘잠 좀 푹 자고 싶다’는 소망을 가지고 계실 겁니다. 마치 한 달 전 제 모습처럼요. 수면 부족으로 낮에는 꾸벅꾸벅 졸고, 집중력은 바닥을 치고, 예민해지기 일쑤였죠. 하지만 이제는 … Read more

밤마다 양 한 마리, 양 두 마리… 숫자를 세다 지쳐뜬 눈으로 아침을 맞이하는 날들이 반복되시나요? 마치 끝나지 않는 숙제처럼 느껴지는 불면의 밤, ‘오늘은 제발 푹 자고 싶다’는 간절함이 일상이 되어버린 분들이 많으실 겁니다. 잠 못 드는 밤의 괴로움, 피로가 풀리지 않는 아침, 낮 동안의 집중력 저하까지. 이 모든 악순환의 고리를 끊고 싶으시죠? 저도 한때 매일 … Read more

밤마다 양 한 마리, 양 두 마리… 숫자는 늘어가는데 잠은 오지 않나요? 뒤척이다 겨우 잠들어도 새벽에 깨기 일쑤고, 아침엔 천근만근 무거운 몸으로 하루를 시작하시나요? 이처럼 많은 분들이 잠 못 자는 괴로움으로 인해 일상의 활력을 잃고, 피로와 스트레스에 시달리고 있습니다. ‘잠이 보약’이라는 말처럼, 숙면은 우리 삶의 질과 건강에 직결되는 매우 중요한 요소입니다. 혹시 “나는 원래 잠이 … Read more

컴시간 수강신청 버튼만 누르면 끝날 줄 알았는데, 웬걸! ‘대기 순번 OOO번’이라는 메시지만 덩그러니 떠 있나요? 마치 인기 콘서트 티켓팅 실패 후 취소표를 기다리는 심정이실 텐데요. 대학 수강신청이든 고등학교 수강신청이든, 이 ‘대기 순번’이라는 글자는 많은 학생들의 애를 태우곤 합니다. 이 글을 클릭한 당신, 혹시 지금 컴시간에서 대기 순번을 부여받고 ‘이거 희망 있는 건가?’ 애타는 마음으로 해결책을 … Read more

컴시간 수강신청 버튼 한 번 잘못 눌렀다가 원하는 시간표는커녕 텅 빈 시간표를 마주하고 망연자실했던 경험, 다들 한 번쯤 있으신가요? 특히 컴시간 수강신청 마감 직전의 그 살 떨리는 긴장감 속에서 ‘올클’의 기쁨을 놓치고 다음 학기 시간표를 걱정해야 하는 상황은 생각만 해도 아찔합니다. 많은 대학생, 고등학생 여러분이 이처럼 중요한 강의 신청 순간에 원하는 과목을 놓치고 후회하는 경우가 … Read more

오랜만에 학교로 돌아온 복학생 여러분, 설레는 마음 한편으로 ‘컴시간 수강신청’이라는 거대한 산을 마주하고 긴장하고 계신가요? “내가 학교 다닐 때랑 시스템이 많이 달라졌으면 어떡하지?”, “혹시 나만 모르는 변경 사항 때문에 원하는 과목을 다 놓치는 건 아닐까?” 하는 걱정, 충분히 공감합니다. 마치 처음 대학교 수강신청을 하던 신입생 시절로 돌아간 기분일 수도 있겠네요. 하지만 너무 걱정하지 마세요! 몇 … Read more

컴시간 수강신청, 이름만 들어도 머리가 지끈거리고 심장이 두근거리시나요? 특히 대학 생활을 처음 시작하는 신입생 여러분에게는 마치 미지의 세계처럼 느껴질 수 있습니다. “선배들은 전쟁이라고 하던데, 나는 과연 살아남을 수 있을까?”, “인기 강의는 어떻게 잡는 거지?”, “만약 실패하면 어떡하지?” 등등 온갖 걱정이 앞설 거예요. 고등학교 수강신청과는 차원이 다른 대학 수강신청의 압박감, 충분히 이해합니다. 마치 안갯속을 걷는 것처럼 … Read more

컴시간 수강신청 시즌만 되면 손에 땀을 쥐게 되죠? 클릭 한 번에 한 학기 시간표가 결정되니, 마치 전쟁터를 방불케 합니다. 원하는 강의는 순식간에 마감되고, 혹시라도 실수할까 봐 전전긍긍했던 경험, 다들 있으실 겁니다. 특히 고등학교 수강신청부터 대학 수강신청까지, 이 긴장감은 학년이 올라가도 좀처럼 익숙해지지가 않죠. ‘이번 학기 시간표는 제발 올클하게 해주세요!’ 간절히 외치지만, 결과는 늘 예측불허입니다. 혹시 … Read more