강추 라이프

밤마다 잠 못 이루고 뒤척이시나요? 얼굴은 화끈거리고, 갑자기 땀이 나거나, 심장이 두근거리는 경험, 혹시 하고 계신가요? 갱년기는 여성이라면 누구나 겪을 수 있는 자연스러운 과정이지만, 동반되는 … Read more

리포좀 식물성 멜라토닌 갱년기, 흔한 오해와 진실 3가지 혹시 밤마다 잠 못 이루고 뒤척이는 날이 부쩍 늘었나요? 얼굴이 갑자기 화끈거리고, 괜히 울컥하는 감정 변화 때문에 … Read more

혹시 오늘도 모니터 앞에서 오랜 시간을 보내셨나요? 퇴근 시간이 다가오면 눈이 침침하고 뻑뻑해지는 경험, 많은 직장인과 학생들이 공감하실 겁니다. 스마트폰, 컴퓨터 등 디지털 기기 사용이 … Read more

혹시 여러분도 스마트폰이나 컴퓨터 화면을 장시간 보면서 눈이 뻑뻑하고 침침해지는 경험, 자주 하시나요? “요즘 부쩍 눈이 피로하고, 가까운 글씨가 흐릿해 보이는데 혹시 노안인가?” 걱정하는 분들이 … Read more

혹시 ‘루테인 지아잔틴 164gr’ 검색하고 오셨나요? 눈 건강에 좋다는 건 알겠는데, 막상 제품을 고르려고 하면 머리 아프시죠? 성분 함량은 물론이고, 어떤 기준으로 골라야 할지 막막해서 … Read more

혹시 요즘 눈이 침침하고 쉽게 피로해지시나요? 스마트폰이나 컴퓨터 없이는 살 수 없는 시대, 우리 눈은 쉴 틈 없이 혹사당하고 있습니다. 단순한 피로감으로 여기고 넘기기 쉽지만, … Read more

밤 운전할 때 가로등 불빛이 유난히 번져 보이거나, 밝은 햇빛 아래서 눈을 뜨기 힘들었던 경험, 혹시 있으신가요? 스마트폰이나 컴퓨터 화면을 오래 보다 보면 눈이 시큰거리고 … Read more

밤마다 뒤척이시나요? 천장에 무늬가 몇 개인지 다 외울 지경이시라고요? ‘오늘 밤엔 제발…’하는 간절한 마음으로 잠자리에 들지만, 야속하게도 잠은 오지 않고 시간만 흘러가는 경험, 한 번쯤 … Read more

밤마다 시계 초침 소리만 또렷하게 들리시나요? “오늘도 잠 못 자면 어떡하지…” 하는 걱정으로 뒤척이다 결국 뜬눈으로 아침을 맞이하는 분들이 많습니다. 다음 날이면 어김없이 찾아오는 피로감, … Read more

밤마다 양 한 마리, 양 두 마리… 숫자를 세다 결국 해가 뜨는 경험, 혹시 당신의 이야기인가요? 다음 날 쏟아지는 졸음과 피로감에 중요한 업무나 학업에 집중하기 … Read more